电子烟真的比传统香烟更安全吗？

    我要戒烟网：很多人都知道吸烟有害健康，吸烟的人更容易患上肺癌等十多种癌症。知道烟草的危害后，有一部分人转向“电子烟”。这个号称能让人“健康吸烟”“不上瘾”的电子烟越来越频繁的进入了人们的视线。
 　　什么是电子烟？
　　电子烟是一种新型烟草，也称为“电子尼古丁传送系统”。其特点是不需要燃烧，只提供尼古丁，没有焦油。电子烟主要通过电子加热方式使烟油雾化，使用者将气雾吸入，以达到吸食传统卷烟的效果。
　　电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟类似的外观，烟雾，味道和感觉。其有害成分释放量比传统卷烟少98%，呼出气溶胶对环境污染程度较小，颗粒物，致癌物，金属元素减少，使用电子烟对环境烟气明显降低，总颗粒和生物毒性降低，对于被动吸烟者的危害减少。
　　既能享受“吞云吐雾”的快感，危害却比传统香烟更小，还帮助戒烟，这是很多商家和代购口中“电子烟”的好处。
　　然而，事实真的是这样吗？
 
　　比传统香烟更安全？
　　相比较于传统香烟，电子烟是否“危害更小”，学者和机构有不同的研究结论。英国公共卫生署曾发表报告指出，电子烟比真实烟草的危害程度小95%，是吸烟者的戒烟利器。
　　然而，世界卫生组织却对电子烟给出相反的评价。2014年，世卫组织曾发布报告指出，电子烟同样含有尼古丁，甲醛等有害化合物，某些品牌的电子烟产品还会释放出一些致癌元素，相比传统香烟对身体损害更大。
　　电子烟烟雾中含有香精，挥发性成分近30种，其中丙二醇，烟碱，麦思明和甘油为共性成分。丙二醇和甘油是电子烟液雾化剂，占烟液的80%-90%，麦思明来源于烟叶，结构类似于烟碱，是提纯烟碱的副产物，烟碱则是为了满足吸烟者的生理和心理需求。
　　电子烟烟雾中90%为丙二醇，甘油或两种的混合物，丙二醇是公认的安全食品添加剂，但是FDA（食品药品监督管理局的简称）强调“可食用并不等于可吸入”，吸入可以短时间内刺激呼吸道，长期反复吸入对人体有何种影响不得而知。
　　烟碱添加是为了提供尼古丁，满足消费者对尼古丁的需求。然而电子烟雾化后人体实际吸入的烟碱含量一般高于厂家标注含量，也可能高于普通香烟。尼古丁香味成分释放不均匀，不少使用者会出现口中异味，头晕等症状。烟雾释放可能增加墙壁，地面，地板，木材等表面尼古丁的沉积量，增加人们暴露于尼古丁中的风险。
　　相比传统卷烟，电子烟对人类免疫系统的抑制增加，显著增加心血管风险，引发心脏病，添加的香味成分会导致细胞凋亡。吸食电子烟会出现呼吸阻力增加，可能造成肺部损伤，烟液接触雾化器加热装置而产生的羰基化合物（甲醛，乙醛，丙烯醛，乙二醛）还可能导致多种癌症。
　　能帮助“瘾君子”戒烟？
　　英国伦敦大学的研究成果显示，使用电子烟可以提高60%的戒烟成功率。
　　江苏疾控专家表示，戒烟一直是电子烟宣传时的主要卖点。但目前电子烟能帮助戒烟的证据很有限。因为此前做过的不少研究都存在研究数量及研究样本量很少的问题，而且电子烟问世不过区区数年，对于更长远的效果还有待考究。所以对于戒烟的效果，在学术界仍有争议。
　　不过，国家市场监督管理总局和国家烟草专卖局发布的通告中提到：大部分电子烟的核心消费成分是经提纯的烟碱即尼古丁。而尼古丁正是传统香烟中的成瘾物质。国内调查也发现一些未吸过烟的成人吸食电子烟之后，会进而去吸传统香烟。
　　导致烟瘾的主要成分是尼古丁，电子烟中的尼古丁也一样让人吸烟上瘾，并不能有效戒烟。
　　由于电子烟技术不成熟，在吸食过程中发生装置爆炸的事故，由于生产规范不严格，烟液中检测出有毒有害物质含量超标等情况。
　　新研究认为电子烟伤血管
　　据新华社报道，瑞典一项最新研究说，即便少量吸入电子烟也会对血管造成损伤，进而增加心脏病和中风的风险。
　　据瑞典媒体报道，瑞典丹德吕德医院等机构的研究人员此前发现，仅吸入10口电子烟就会使血管出现受损迹象。
　　参与研究的瑞典丹德吕德医院医生马格努斯•伦德贝克说：“我们看到血管弹性变差，而血管弹性变差可能会引发心脏病和中风。”研究人员分析说，可能是电子烟中含有的尼古丁使血管变得弹性较差。
　　瑞典研究人员说，吸电子烟的人每天会吸入250至300口电子烟，而目前电子烟的销售在瑞典是不受管制的，这使得研究人员颇为担忧。伦德贝克说，他们的研究显示即便中小剂量摄入电子烟仍有明显影响，实际生活中吸电子烟的人所受影响会更大。
　　另有一项研究的初步结果表明，电子烟还会导致气道收缩，造成呼吸困难。
　　深圳杭州等多地已控电子烟
　　很多电子烟的使用者，并不把自己当做烟民，而更喜欢被称为玩家。他们觉得“吞云吐雾”的感觉很是炫酷，这带动了很大一部分年轻人开始尝试电子烟。
　　由于中国境内电子烟既不属于医疗制品管辖，也不归于烟草制品，可以说，目前民营电子烟品牌在国内实际上处于三无产品的状态，没有监管，没有生产标准，没有安全认证，存在着巨大的安全隐患。
　　江苏疾控专家表示，今年杭州出台了政策，正式将电子烟纳入控烟范围。继杭州，南宁，香港等城市和地区在公共场所禁止使用电子烟之后，今年2月北京烟草专卖局全面开展打击加热不燃烧的新型烟草制品工作。与此同时，深圳在其控制吸烟条例征求意见稿中将电子烟纳入了控烟“黑名单”。
　　中大医院呼吸内科韩淑华副主任医师指出，指望通过电子烟来戒烟不靠谱。合理戒烟首先要进行烟草依赖程度的评估，这主要是通过测定尼古丁的依赖程度从而推算对烟草的成瘾程度。烟瘾轻中度，可以采用逐渐减量的方法，还可以尼古丁替换疗法，尝试尼古丁的口香糖等。但是对于中重度的烟瘾者，则还要鼓励戒烟药物的应用。烟瘾不同级别的患者，所采用的药物不同。而对于严重的烟瘾者，则可能需要进行心理治疗。